MASAŻ U FIZJOTERAPEUTY
Pozbądź się bólu raz na zawsze!
Masaż leczniczy
Wykonywany przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, którego celem jest zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa krążenia oraz przywrócenie prawidłowej ruchomości i funkcji tkanek. Idealnie sprawdza się zarówno w terapii bólu kręgosłupa, stawów czy mięśni, jak i w profilaktyce przeciążeń związanych z pracą siedzącą czy wysiłkiem fizycznym.
Masaż sportowy
Masaż sportowy to intensywna forma pracy z ciałem, dedykowana osobom aktywnym fizycznie – zarówno zawodowym sportowcom, jak i osobom regularnie trenującym.
Jego głównym celem jest przygotowanie mięśni do wysiłku, szybsza regeneracja po treningu oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji.
Masaż leczniczy
Jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz pozbyć się bólu pleców, karku, barków lub kończyn,
odczuwasz przewlekłe napięcia mięśniowe spowodowane pracą siedzącą lub stresem,
jesteś w trakcie rehabilitacji i zależy Ci na szybkim powrocie do sprawności,
zmagasz się z przeciążeniami mięśni i stawów,
chcesz roźluźnić ciało i poprawić samopoczucie.
Masaż sportowy
Jest dla Ciebie, jeśli:
regularnie trenujesz i chcesz zadbać o regenerację,
przygotowujesz się do zawodów i zależy Ci na maksymalnej sprawności,
odczuwasz przeciążenia mięśni po intensywnym wysiłku,
chcesz poprawić mobilność, elastyczność i wydolność mięśni,
dbasz o profilaktykę i chcesz zmniejszyć ryzyko kontuzji.
Odczuwasz dolegliwości bólowe i właściwie nie wiesz "co jest grane"?
ZAMIAST MASAŻU WYBIERZ KONSULTACJĘ Z FIZJOTERAPEUTĄ i skup się na znalezieniu przyczyny bólu.
Poznaj nasze fizjoterapeutki
Dominika Kowalska
Mgr Fizjoterapii, która nie uznaje półśrodków, gdy chodzi o zdrowie i sprawność swoich pacjentów. Od ponad 4 lat z pełnym zaangażowaniem prowadzi rehabilitację osób po urazach ortopedycznych, neurologicznych i kardiologicznych. Na co dzień wspiera zarówno sportowców, jak i wszystkich, którzy pragną odzyskać pełną swobodę ruchu oraz życie wolne od bólu.
Dominika łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii i treningu medycznego, tworząc kompleksowy plan powrotu do pełni sił – od pierwszych kroków rehabilitacji, aż po bezpieczny powrót do codziennych aktywności czy sportu. Jej znakiem rozpoznawczym jest personalizowana terapia, która daje realne efekty i prowadzi pacjentów do ciała, które działa tak, jak powinno.
Sara Bajura
Absolwentka studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia, od lat pracuje z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą zmagającymi się z różnymi dysfunkcjami narządu ruchu. Swoją praktykę opiera na połączeniu fizjoterapii z nowoczesnymi metodami treningowymi, co pozwala jej tworzyć skuteczne i kompleksowe plany pracy. Dzięki temu pomaga podopiecznym odzyskać sprawność, poprawić jakość życia i cieszyć się dobrą formą na długie lata.
Voucher podarunkowy
Idealny prezent dla tych, którzy dbają o wszystkich wokół tylko nie o siebie! Brzmi jak coś dla mamy, babci albo taty?
Podaruj zdrowie i święta bez bólu. Prezent dla tych, którzy
- borykają się z przewlekłymi bólami
- potrzebują chwili dla siebie
- chcą pozbyć się uporczywych bólów głowy, migren,
- potrzebują wsparcia w rehabilitacji po kontuzji,
- chcą pozbyć się blizn
- i wiele więcej – zadzwoń i zarezerwuj swój voucher!
Cennik masaży & fizjoterapii
Najczęściej zadawane pytania
W co się ubrać?
Postaw na wygodny, luźny strój. Masaż wykonywany jest bez odzieży na masowaną partię ciała, dlatego warto zabrać ze sobą bieliznę, w której czujesz się komfortowo.
Czy mogę przyjść na masaż, jeśli czuję ból lub mam uraz?
W takim przypadku lepiej najpierw umówić się na konsultację z fizjoterapeutą. Pozwoli to dobrać odpowiednią formę terapii i uniknąć przeciwwskazań.
Jakie dokumenty lub informacje przygotować?
Jeśli korzystasz z masażu w celach leczniczych – warto zabrać wyniki badań, zdjęcia RTG/MRI lub wypisy lekarskie. Ułatwi to dopasowanie terapii.
Czy powinienem zabrać coś ze sobą?
Ręcznik i olejek zapewnia studio. Prosimy jednak o zabranie obuwia zmiennego do poruszania się po studiu.
Czy mogę korzystać z masażu, jeśli jestem chory?
Przy gorączce, infekcji lub ostrych stanach zapalnych masaż jest przeciwwskazany. Warto wtedy przełożyć wizytę.
Czy przed masażem powinienem coś zjeść?
Tak – najlepiej lekki posiłek 1,5–2 godziny przed wizytą. Unikaj ciężkostrawnych potraw tuż przed zabiegiem.
Czy mogę rozpocząć trening medyczny bez wcześniejszej konsultacji z fizjoterapeutą?
Nie. Fizjoterapeuta musi przeprowadzić dokładny wywiad i zbadać Twoje ciało, konsultacja jest wymagana.