Jak możemy Cię wesprzeć?
TRENING PERSONALNY
Trening z celem, nie z przypadku. W La Forma Studio ćwiczysz tylko z trenerem – bez przypadkowych planów, tłumów i chaosu.
- Treningi indywidualne, w parze i rodzinne
- Praca z dziećmi, dorosłymi i seniorami
- Przygotowanie sportowe i biegowe
- Budowanie masy mięśniowej lub redukcja
- Treningi medyczne i korekcyjne
FIZJOTERAPIA
Skuteczna terapia, prawdziwa ulga. Zajmujemy się bólem, dysfunkcjami ruchu, napięciem i rehabilitacją. Łączymy techniki manualne z nowoczesnym podejściem do ciała i jego mechaniki.
- Konsultacja fizjoterapeutyczna
- Diagnostyka postawy, nerwowo-mięśniowa
- Terapia blizn, bruksizmu, kontuzji
- Rehabilitacja pooperacyjna i ortopedyczna
- Masaże lecznicze i profilaktyka przeciążeń
DIETETYKA
Świadome jedzenie – bez restrykcji, bez presji. Nie rozpisujemy diet – uczymy jak jeść mądrze. Wspieramy zmianę nawyków, zdrowie metaboliczne i lepsze samopoczucie.
- Konsultacje dietetyczne (na miejscu lub online)
- Indywidualne zalecenia i plany żywieniowe
- Wsparcie przy insulinooporności, problemach hormonalnych
- Dieta dla aktywnych, kobiet w ciąży, osób 50+
- Zmiana stylu życia – krok po kroku
Dlaczego warto?
- Nie działamy szablonowo
- Dobieramy plan do Ciebie – nie odwrotnie
- Łączymy trening, fizjoterapię i dietę w jedno spójne podejście
- Dbamy o Twój rozwój – nie tylko efekt „na lato”
- Pracujemy w spokojnej atmosferze, z pełnym zaangażowaniem
Umów się na konsultację korzystając z kalendaarza online
La Forma Studio – Imielin
Wszystkie konsultacje i treningi umawiasz przez kalendarz online: